預產期計算
最後一次月經 + 280 天懷孕週數與孕期預產期倒數
輸入最後一次月經第一天，就能算出預產期、今天懷孕幾週又幾天、目前在第幾孕期，以及距離預產期還有幾天。也可以用試管嬰兒植入日，或醫師給的預產期來算。
預產期是2027年5月28日（五）。
距離預產期還有 210 天
今天懷孕10週，目前是第一孕期。 預產期只是估計，大約每 20 個寶寶只有 1 個剛好在這天出生。如果醫師已經依超音波給了預產期，請以醫師的日期為準。
| 時間點 | 日期 | 距今 |
|---|---|---|
| 進入第二孕期（13週） | 2026年11月20日（五） | 還有 21 天 |
| 進入第三孕期（29週） | 2027年3月12日（五） | 還有 133 天 |
| 滿37週：不再算早產 | 2027年5月7日（五） | 還有 189 天 |
| 預產期（40週） | 2027年5月28日（五） | 還有 210 天 |
| 產假開始（從生產當天算） | 2027年5月28日（五） | 還有 210 天 |
| 42週 | 2027年6月11日（五） | 還有 224 天 |
| 產假結束（8週） | 2027年7月22日（四） | 還有 265 天 |
預產期的算法
懷孕週數從最後一次月經的第一天開始算，這天是懷孕0週0天，第 280 天、也就是40週0天，就是預產期。受孕通常在2週0天左右，所以還沒懷孕的前兩週也算在內。月經週期不是 28 天的話，預產期會移動相差的天數，例如 32 天的週期往後 4 天。試管嬰兒從植入日算：第5天囊胚加 261 天，第3天胚胎加 263 天。
舉例來說，最後一次月經在 2026 年 3 月 1 日開始，預產期是 2026 年 12 月 6 日。到 2026 年 10 月 1 日是懷孕30週4天，在第三孕期，距離預產期還有 66 天。有人用「月份加 9、日期加 7」的口訣，但每個月天數不同，算出來可能比 280 天晚 1 到 3 天，同一個例子會得到 12 月 8 日。這個計算機一律用 280 天計算。
三個孕期怎麼分
- 第一孕期：未滿13週（到12週6天）
- 第二孕期：13週到未滿29週（13週0天到28週6天）
- 第三孕期：29週以上
這是國民健康署孕產婦關懷網和孕婦健康手冊的分法，和美國以14週、28週為界不同。同樣是13週2天，在台灣算第二孕期，在美國還是第一孕期。
預產期只是估計
大約每 20 個寶寶只有 1 個剛好在預產期出生。國健署把滿37週以後出生視為足月，37到42週都是正常的生產期間。
國健署說明，懷孕初期用超音波量的頭臀長（CRL）是判斷預產期要不要修正的標準。產檢時醫師如果依超音波調整了預產期，就以醫師的日期為準；在上面選「醫師給的預產期」，就能從那天算週數和倒數天數。
這個頁面只提供資訊，不是醫療建議。如果不確定日期，或身體有任何不舒服，請諮詢你的婦產科醫師。
產檢時間
政府補助 14 次產前檢查，建議在第8、12、16、20、24、28、30、32、34、36、37、38、39、40週。超音波檢查有 3 次：第8到16週、第20週前後、第32週以後。乙型鏈球菌篩檢在35到37週。以上依國民健康署的孕婦健康手冊。
產假怎麼算
依勞動基準法第 50 條和性別平等工作法第 15 條，產假是 8 週，連續計算，假日也算在內。勞動部的解釋是最早可以在生產前 4 週開始請，但產後至少要留 4 週。產假跟著實際生產日走，不是跟著預產期，所以計算機假設寶寶在預產期當天出生，從那天起算 8 週。預產期是 2026 年 12 月 6 日的話，產假到 2027 年 1 月 30 日。
行政院 2026 年 5 月 28 日通過草案，要把產假延長為 12 週，目前還在立法院，尚未通過。
資料來源
- Methods for Estimating the Due Date（美國婦產科醫學會 ACOG） · Committee Opinion 700
- How Your Fetus Grows During Pregnancy（美國婦產科醫學會 ACOG） · FAQ156，約 20 分之 1
- 孕產兒關懷網站 孕產婦專區（國民健康署） · 三個孕期的週數
- 孕媽咪健康手冊（國民健康署） · 2026 年 6 月版，產檢與超音波
- 勞動基準法第 50 條（全國法規資料庫） · 產假
- 性別平等工作法第 15 條（全國法規資料庫）
最後查核： 2026 年 10 月 1 日
常見問題
預產期怎麼算出來的？
從最後一次月經的第一天加 280 天，也就是40週。這是美國婦產科醫學會（ACOG）和世界衛生組織採用的算法，國健署的資料也說懷孕約 280 天。最後一次月經在 2026 年 3 月 1 日開始的話，預產期是 2026 年 12 月 6 日。月經週期比 28 天長或短，預產期就往後或往前移相差的天數。
如何知道自己懷孕幾週？
把最後一次月經第一天當作懷孕0週0天，算到今天過了幾天，再除以 7：商是週，餘數是天。最後一次月經在 2026 年 3 月 1 日開始，到 2026 年 10 月 1 日過了 214 天，就是懷孕30週4天，距離預產期還有 66 天。受孕通常在2週0天左右，所以還沒懷孕的前兩週也算在週數裡。
預產期都是40週嗎？
預產期是滿40週0天那天，但只是估計，大約每 20 個寶寶只有 1 個剛好在預產期出生。國健署把滿37週以後出生視為足月，37到42週是正常的生產期間；滿20週、未滿37週出生則是早產。
試管嬰兒的預產期怎麼算？
用植入日來算：第5天囊胚植入加 261 天，第3天胚胎植入加 263 天。2026 年 3 月 15 日植入第5天囊胚，預產期就是 2026 年 12 月 1 日。試管嬰兒的日期由植入日決定，請以生殖中心或醫師給的預產期為準。
第二孕期是指懷孕幾週到幾週？
依國民健康署的分法，第一孕期是未滿13週，第二孕期是13週到未滿29週，第三孕期是29週以上。美國婦產科醫學會則把第二孕期定在14週0天到27週6天，所以同樣是28週3天，在台灣還是第二孕期，在美國已經是第三孕期。
想把預產期倒數放在 iPhone 主畫面和鎖定畫面，可以看iPhone 倒數日小工具；也可以建立倒數日，用連結分享給家人。