Uitgerekende datum berekenen
Laatste menstruatie + 40 wekenWeken en dagen zwangerZwangerschapsverlof
Hoeveel weken zwanger ben je, en wanneer ben je uitgerekend? Vul de eerste dag van je laatste menstruatie in, of de datum van de terugplaatsing na ivf of icsi. Heb je je termijnecho al gehad, vul dan de datum van de echo in. Die telt.
Je uitgerekende datum is vrijdag 28 mei 2027.
Nog 210 dagen te gaan
Vandaag ben je 10 weken zwanger (10+0), in het eerste trimester. Dit is een schatting: slechts ongeveer 1 op de 20 baby’s wordt op de uitgerekende datum geboren. Heb je je termijnecho gehad, dan geldt de datum van de echo, ook als die maar één dag verschilt.
| Moment | Datum | Wanneer |
|---|---|---|
| Tweede trimester begint (14 weken) | vrijdag 27 november 2026 | over 28 dagen |
| Derde trimester begint (28 weken) | vrijdag 5 maart 2027 | over 126 dagen |
| Zwangerschapsverlof gaat in (op z’n vroegst) | zaterdag 17 april 2027 | over 169 dagen |
| Vanaf 37 weken: à terme | vrijdag 7 mei 2027 | over 189 dagen |
| Uitgerekende datum (40 weken) | vrijdag 28 mei 2027 | over 210 dagen |
| 41 weken: verloskundige bespreekt het vervolg | vrijdag 4 juni 2027 | over 217 dagen |
| 42 weken | vrijdag 11 juni 2027 | over 224 dagen |
| Bevallingsverlof eindigt (bij de vroegste start) | vrijdag 6 augustus 2027 | over 280 dagen |
Nog 210 dagen te gaan, op je beginscherm.
Countdown zet je uitgerekende datum op het beginscherm en het toegangsscherm van je iPhone, en elke ochtend is het een dag minder. Dezelfde aftelling kun je ook met familie delen.
Zo reken je de uitgerekende datum uit
De uitgerekende datum is de dag waarop je 40 weken zwanger bent. Je telt vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie, niet vanaf de bevruchting. Die komt meestal zo’n twee weken later, dus de eerste twee weken tellen al mee terwijl je nog niet zwanger was. 40 weken zijn 280 dagen.
Een voorbeeld: je laatste menstruatie begon op zondag 1 maart 2026. Dan ben je uitgerekend op zondag 6 december 2026. Op donderdag 1 oktober 2026 ben je 30 weken en 4 dagen zwanger, kort geschreven 30+4, en duurt het nog 66 dagen.
Is je cyclus langer of korter dan 28 dagen, dan schuift de datum ongeveer mee met het verschil. Daar bestaat in Nederland geen officiële regel voor. Zie de uitkomst met een aangepaste cyclus dus als een ruwe schatting.
Een schatting: de termijnecho bepaalt je datum
Sinds 2010 wordt de duur van een zwangerschap in Nederland standaard met een echo vastgesteld. Bij de termijnecho, meestal tussen 10 en 12 weken, wordt de kop-romplengte van het embryo gemeten. De uitgerekende datum die daaruit komt, gaat volgens de NVOG altijd voor, ook als hij maar één dag verschilt van wat je zelf had uitgerekend. Na ivf of icsi bepaalt de kliniek de datum.
Ook dan blijft het een schatting. Slechts ongeveer 1 op de 20 baby’s wordt op de uitgerekende datum geboren. Vanaf 37 weken ben je à terme, en dat loopt tot en met 41 weken en 6 dagen. Ben je 41 weken zwanger, dan bespreekt je verloskundige met je hoe het verder gaat.
Deze rekenhulp is bedoeld als informatie en is geen medisch advies. Twijfel je over je data of voelt er iets niet goed, neem dan contact op met je verloskundige.
Echo’s en trimesters
Volgens het RIVM wordt de 13-wekenecho gemaakt van 12+3 tot en met 14+3 weken en de 20-wekenecho van 18+0 tot en met 21+0 weken, het liefst in week 19. Met een laatste menstruatie op 1 maart 2026 valt de 13-wekenecho tussen 27 mei en 10 juni 2026.
Voor de trimesters heeft Nederland geen officiële grenzen. De rekenhulp volgt de Amerikaanse beroepsvereniging van gynaecologen, ACOG: het eerste trimester loopt tot en met 13 weken en 6 dagen, het tweede van 14+0 tot en met 27+6, het derde begint bij 28 weken.
Zwangerschapsverlof: 16 weken
Je zwangerschaps- en bevallingsverlof duurt samen 16 weken, of 20 bij een meerling (Wet arbeid en zorg, art. 3:1). Het zwangerschapsverlof begin je tussen 6 en 4 weken voor de dag na je uitgerekende datum, bij een meerling tussen 10 en 8 weken. Het bevallingsverlof begint de dag na de bevalling en duurt 10 weken, plus de dagen die je voor de bevalling niet hebt gebruikt.
Een voorbeeld: ben je uitgerekend op 6 december 2026, dan kan je verlof op zijn vroegst ingaan op maandag 26 oktober en op zijn laatst op maandag 9 november 2026. Begin je op 26 oktober en wordt je baby op de uitgerekende datum geboren, dan loopt je verlof tot en met zondag 14 februari 2027. Begin je later, dan schuift het einde mee. Beval je eerder, dan komen de dagen die je mist erachteraan, zodat je toch op 16 weken uitkomt. Beval je later, dan blijft het bevallingsverlof 10 weken en duurt je verlof samen langer.
De rekenhulp hierboven laat de vroegste begindatum zien. Je precieze data, ook bij ziekte of een opname van je baby, reken je uit met de rekenhulp van het UWV.
Bronnen
- Protocol Datering van de zwangerschap, versie 3.0 (NVOG, 2025) · PDF
- Uitgerekende datum: wat betekent die dag voor de zwangerschap? (KNOV, De Verloskundige)
- 20 wekenecho (RIVM, Prenatale en neonatale screeningen)
- Methods for Estimating the Due Date, Committee Opinion 700 (ACOG) · Engels
- Wet arbeid en zorg (wetten.overheid.nl) · art. 3:1
- Hoe kan ik mijn zwangerschapsverlof en bevallingsverlof berekenen? (Rijksoverheid)
Laatst gecontroleerd: 1 oktober 2026
Veelgestelde vragen
Hoe bereken je de uitgerekende datum?
Tel 40 weken, oftewel 280 dagen, op bij de eerste dag van je laatste menstruatie. Begon je laatste menstruatie op 1 maart 2026, dan ben je uitgerekend op 6 december 2026. Dat blijft een schatting. In Nederland bepaalt de termijnecho je uitgerekende datum, en die datum gaat altijd voor, ook als hij maar één dag afwijkt.
Hoeveel weken zwanger ben ik als ik mijn uitgerekende datum weet?
Tel 280 dagen terug vanaf je uitgerekende datum. Vanaf die dag tel je de weken. Ben je uitgerekend op 6 december 2026, dan ben je op 1 oktober 2026 al 30 weken en 4 dagen zwanger, kort geschreven 30+4. In de rekenhulp kies je daarvoor „Uitgerekende datum van de echo”.
Hoe bereken je de uitgerekende datum bij een onregelmatige cyclus?
Betrouwbaar uitrekenen gaat dan niet. Bij een langere of kortere cyclus schuift de datum ongeveer mee met het verschil tot 28 dagen: bij een cyclus van 32 dagen wordt 6 december 2026 dan 10 december 2026. Een officiële Nederlandse regel bestaat daar niet voor. Bij een onregelmatige cyclus geeft de termijnecho de eerste goede datum.
Hoe bereken je de uitgerekende datum na ivf of icsi?
Na een vruchtbaarheidsbehandeling bepaalt de kliniek de datum. Wil je hem zelf narekenen: tel 261 dagen op bij de dag van de terugplaatsing van een embryo van 5 dagen, of 263 dagen bij een embryo van 3 dagen. Een terugplaatsing op 15 maart 2026 van een embryo van 5 dagen geeft 1 december 2026.
Hoeveel dagen is het nog tot mijn uitgerekende datum?
Tel de dagen van vandaag tot je uitgerekende datum. Ben je uitgerekend op zondag 6 december 2026, dan is het op 1 oktober 2026 nog 66 dagen. Slechts ongeveer 1 op de 20 baby’s wordt precies op die dag geboren. De meeste komen tussen 37 en 42 weken, en vanaf 37 weken ben je à terme.
Zelf aftellen naar je uitgerekende datum? Maak een aftelling naar een datum en deel de link met familie, of zet de datum met de aftel-widget op je iPhone.