Lerntimer mit Pomodoro-Technik
PomodoroAlarm bei nullProbeklausur auf Zeit
Die Zeit ist um
Leertaste startet und pausiert, R setzt zurück, F schaltet auf Vollbild.
Die Pomodoro-Technik ist schnell erklärt. Du nimmst dir eine Aufgabe vor und lernst 25 Minuten lang nur daran. Wenn es piept, machst du 5 Minuten Pause. Nach vier Runden kommt eine längere Pause von 15 bis 30 Minuten. Den Timer startest du jedes Mal selbst, er springt nicht von allein zwischen Lernen und Pause hin und her.
Zeiten zum Lernen
So läuft eine Runde
- Schreib auf, was du in dieser Runde schaffen willst, zum Beispiel „Kapitel 4 zusammenfassen“ oder „30 Vokabeln“.
- Leg das Handy in ein anderes Zimmer. Lautlos auf dem Tisch lenkt immer noch ab.
- Drück auf Start und arbeite bis zum Piepen nur an dieser einen Sache. Fällt dir etwas anderes ein, notier es kurz und mach weiter.
- Stell die Pause ein und steh auf. Danach beginnt die nächste Runde.
Warum es bei der Konzentration hilft
Vor einem ganzen Lernnachmittag drückt man sich gern. 25 Minuten fühlen sich kleiner an, also fängt man eher an. Weil die nächste Pause schon feststeht, musst du sie dir nicht zwischendurch nehmen, und das Handy bleibt eher liegen. Nach ein paar Tagen weißt du außerdem, wie viele Runden ein Kapitel ungefähr braucht. Das macht den Lernplan bis zur Prüfung realistischer.
Prüfungsvorbereitung: Probeklausur auf Zeit
Schreib alte Klausuren und Probeprüfungen mit genau der Zeit, die du in der echten Prüfung hast. Steht auf dem Deckblatt 90 Minuten, stell 90 Minuten ein und hör auf, wenn es piept. So merkst du früh, bei welchen Aufgaben dir die Zeit davonläuft. Für eine Abiturklausur trägst du die Stunden ein, die in deinem Bundesland für das Fach gelten. Der Timer läuft bis zu 24 Stunden.
Häufige Fragen
Was ist die Pomodoro-Technik?
Eine Methode, um konzentriert in festen Runden zu arbeiten: 25 Minuten an einer Aufgabe, dann 5 Minuten Pause, nach vier Runden eine längere Pause von 15 bis 30 Minuten. Francesco Cirillo hat sie Ende der 1980er-Jahre als Student entwickelt. Benannt ist sie nach seiner Küchenuhr in Tomatenform, auf Italienisch pomodoro.
Schaltet der Timer von selbst auf Pause um?
Nein. Wenn es piept, stellst du die Pause selbst ein, zum Beispiel mit einem Klick auf „5 Minuten Pause“, und drückst auf Start. So kannst du vorher noch den Satz zu Ende schreiben.
Was mache ich in der Pause am besten?
Weg vom Schreibtisch: aufstehen, etwas trinken, das Fenster aufmachen. Wer die Pause am Handy verbringt, sitzt danach selten frischer da.
25 Minuten sind mir zu kurz. Geht es auch länger?
Klar, stell einfach eine andere Zeit ein. Viele lernen lieber 50 Minuten am Stück und machen dann 10 Minuten Pause.
Wie viele Tage es noch bis zur Prüfung sind, zählt ein Countdown bis zum Prüfungstag.